Olejowanie włosów. Na czym polega? Jak dobrać olej?

Olejowanie włosów to rytuał pielęgnacyjny znany od wieków, który w ostatnich latach wrócił do łask dzięki swojej skuteczności i prostocie. Naturalne oleje to nie tylko alternatywa dla masek i odżywek, ale także sposób na głęboką regenerację, nawilżenie i ochronę włosów bez użycia chemii. To, co czyni olejowanie wyjątkowym, to możliwość dopasowania odpowiedniego oleju do porowatości włosów, czyli ich budowy i stopnia otwarcia łusek.

W tym wpisie przybliżymy, jak dobrać olej do swojego typu włosów oraz przedstawimy bogactwo naturalnych olejów roślinnych – od egzotycznych, po dobrze znane, takie jak oliwa z oliwek.

Czym jest porowatość włosów?

Porowatość określa, jak bardzo otwarte są łuski włosa. Im bardziej porowate włosy, tym bardziej są one podatne na uszkodzenia, ale też bardziej chłoną składniki odżywcze. Włosy dzielimy na:

 • niskoporowate – gładkie, zdrowe, śliskie, ale często ciężkie i trudne do stylizacji

• średnioporowate – lekko puszące się, podatne na stylizację

• wysokoporowate – suche, zniszczone, matowe

Jak rozpoznać porowatość włosów? Prosty domowy test

Zanim dobierzesz idealny olej do swoich włosów, warto ustalić ich porowatość. Istnieje kilka domowych sposobów – oto jeden z najprostszych i najczęściej stosowanych:

Test ze szklanką wody

1. Umyj włosy (bez odżywki i stylizatorów), osusz i poczekaj aż wyschną.

2. Oderwij jeden włos i wrzuć go do szklanki z letnią wodą.

3. Obserwuj przez 5–10 minut.

Interpretacja wyniku:

 • Włos unosi się na powierzchni – niskoporowaty

 • Włos opada powoli, zatrzymuje się w połowie – średnioporowaty

 • Włos szybko opada na dno – wysokoporowaty

Pamiętaj: test ten nie jest 100% precyzyjny, ale daje dobry obraz ogólnego stanu włosa. Warto go połączyć z obserwacją: czy włosy szybko schną? Czy się puszą? Są matowe czy gładkie?

Olejowanie włosów niskoporowatych

Włosy niskoporowate są zwykle zdrowe i gładkie, ale często są ciężkie i trudne do stylizacji. Potrzebują lekkich olejów o drobnych cząsteczkach, które nie przeciążą ich struktury.

Polecane oleje:

• Olej z pestek winogron – lekki, szybko się wchłania, idealny do cienkich włosów.

• Olej z pestek malin – bogaty w witaminę E i kwasy tłuszczowe, zabezpiecza włosy przed promieniowaniem UV.

• Olej z pestek truskawek – bogaty w witaminę C, dzięki czemu działa antyoksydacyjnie, opóźnia proces starzenia się włosów. Jest lekki i nieobciążający, dodaje blasku.

• Olej z pestek cytryn – odświeżający, dodaje blasku, działa przeciwzapalnie. Ma właściwości antybakteryjne, co czyni go dobrym wyborem przy problemtycznej skórze głowy. Lekko odbja włosy od nasady. Daje efekt lekkości i świeżości.

• Olej z pestek wiśni – lekki, wygładza, zmiękcza i dodaje elastyczności.

• Olej z pestek czereśni - perełka w pielęgnacji włosów, ma lekką konsystencję, dodaje włosom elastyczności, wzmacnia łuski włosa, nie obciąża, łagodzi podrażenienia głowy.

• Olej z pestek pomidora – spowalnia proces starzenia włosów, dzięki zawartości likopenu oraz witamin A, E i C. Chroni kolor włosów oraz dodaje objętości.

Sposób aplikacji:

Nałóż niewielką ilość oleju na suche włosy (omijając nasadę) na 1–2 godziny przed myciem. Możesz również olejować włosy wcześniej nawilżając je hydrolatem lub aloesem.

Olejowanie włosów średnioporowatych

To najczęstszy typ włosów – lekko falowane, mają tendencję do przesuszeń i puszenia. Potrzebują zbalansowanego odżywienia i wygładzenia.

Polecane oleje:

• Olej macadamia – uelastycznia, regeneruje i nadaje miękkość. Zawiera kwas oleopalmitynowy, podobny do naturalnego sebum skóry. Pomocny przy puszeniu włosów.

• Olej z nasion czarnej porzeczki – bogaty w kwasy GLA i omega-3, wzmacnia strukturę włosa. Redukuje wypadanie, polecany dla włosów osłabionych.

• Olej z pestek śliwki – wygładza i dodaje blasku, zabezpiecza przed łamliwością, chroni końcówki. 

• Olej z orzechów laskowych – wzmacnia cebulki, pomaga w walce z przetłuszczaniem skóry głowy. Idealny dla włosów przetłuszczających się u nasady i suchych na końcach.

• Olej z pestek pomidora – działa przeciwstarzeniowo, dzięki wysokiej zawartości likopenu oraz witamin A, E i C. Chroni kolor włosów.

• Olej z pestek czereśni - regeneruje i nabłyszcza, bez uczucia tłustości, jes lekki i nie obciąża włosów.

Sposób aplikacji:

Można olejować zarówno na sucho, jak i na lekko wilgotne włosy (mogą być np. spryskane wodą z gliceryną lub hydrolatem). Pozostaw olej na minimum 1 godzinę lub na całą noc.

Olejowanie włosów wysokoporowatych

Włosy zniszczone, kręcone, farbowane, suche i matowe. Ich łuski są szeroko otwarte, przez co łatwo tracą nawilżenie i są bardziej podatne na działanie czynników zewnętrznych. Potrzebują cięższych, głęboko odżywiających olejów.

Polecane oleje:

• Oliwa z oliwek – intensywnie regeneruje, chroni przed zniszczeniem, odbudowuje włókna włosa, zawiera witaminę E i polifenole. Działa przeciwzapalnie na skórę głowy.

• Olej awokado – bardzo odżywczy, idealny dla włosów suchych i farbowanych. Zawiera witaminy A, E, D, lecytynę i potas. Wnika głęboko we włosy. Jest też idealny jako olej na końcówki włosów.

• Olej sezamowy – wygładza, chroni przed czynnikami zewnętrznymi, ma właściwości antyoksydacyjne. Działa przeciwłupieżowo i przeciwzapalnie. Chroni przed słońcem i odżywia cebulki włosów.

• Olej algowy – bogaty w minerały i witaminy, wzmacnia i odżywia skórę głowy oraz cebulki. Szczególnie korzystny dla skóry głowy. Odbudowuje strukturę włosa.

• Olej z orzechów nerkowca – odbudowuje, wzmacnia strukturę włosa, działa przeciwłupieżowo, zapobiega suszeniu.

• Olej ze słodkich migdałów – działa kojąco na skórę głowy, zmiękcza i regeneruje włosy na całej długości. Wspiera wzrost włosów.

Sposób aplikacji:

Olejuj włosy przed każdym myciem, najlepiej na kilka godzin. Możesz zabezpieczać końcówki także po stylizacji – odrobiną oleju rozgrzanego w dłoniach.

Jak olejować włosy? Najpopularniejsze metody

• Na sucho – klasyczna metoda, gdzie olej nakłada się na suche włosy. Prosta i szybka.

 • Na mokro / wilgotno – olej nakładany na wilgotne włosy lub na podkład nawilżający (np. hydrolat, woda różana, aloes). Zwiększa to wchłanianie oleju.

• W misce (metoda “m” lub “rosyjska”) – do miski z ciepłą wodą dodaje się olej i zanurza włosy na kilka minut.

 • Na noc – dla osób z suchymi i bardzo zniszczonymi włosami – olej zostaje na włosach całą noc i zmywany rano.

Zmywanie oleju

Olejowanie wymaga odpowiedniego zmycia, aby nie obciążyć włosów. Najlepszą metodą jest emulgowanie – czyli wmasowanie odżywki w naolejowane włosy przed użyciem szamponu. Pozwala to skutecznie usunąć tłuszcz bez konieczności agresywnego mycia.

Olejowanie to rytuał, który potrafi zdziałać cuda – niezależnie od typu włosów. Kluczem jest systematyczność i dobór odpowiedniego oleju. Dzięki bogactwu olejów roślinnych, takich jak olej z pestek śliwki, malin, wiśni, awokado czy algowy, każdy znajdzie coś dla siebie. Warto spróbować różnych olejów i  obserwować swoje włosy.

Szeroki wybór olejów znajdziesz TU.